Lagu ini lagi gue suka skarng2 ini.. isinya sih tntng gmn kita mau menjadi kepunyaan Dia, dan cuma Dia satu2nya harapan qta di dunia ini.. menguatkan sekali dikala qta sdng dlm pergumulan, ngingetin qta kalo Dia udah siapin rencana-Nya buat kita.. :)

There's a song that's inside of my soul
It's the one that I've tried to write over and over again
I'm awake in the infinite cold
But You sing to me over and over and over again

So I lay my head back down
And I lift my hands
and pray to be only Yours
I pray to be only Yours
I know now you're my only hope

Sing to me the song of the stars
Of Your galaxy dancing and laughing
and laughing again
When it feels like my dreams are so far
Sing to me of the plans that You have for me over again

So I lay my head back down
And I lift my hands and pray
To be only yours
I pray to be only yours
I know now you're my only hope

I give You my destiny
I'm giving You all of me
I want Your symphony
Singing in all that I am
At the top of my lungs I'm giving it back

So I lay my head back down
And I lift my hands and pray
To be only yours
I pray to be only yours
I pray to be only yours
I know now you're my only hope

Mandy moore

angin semilir.. wush.. wush..
hahaha.. sendirian di depan perpus upi sore2 gni.. tiba2 pengen ngblog..

ternyata.. tak terasa tepat 1 tahun sudah gue tinggal di bandung ini.. awal mulai jadi anak bdg itu mulai tgl 23 agustus 2010.. gue sampe di bandung dgn koper dan brang2 gue, dianter nyokap, bokap dan adek gue yg plng unyu (haha) pada tgl 22 agustus 2010.. 1 tahun yg lalu...


1 TAHUN YG LALU!
*sengaja diulang biar tegang*

hmph.. sendirian bikin galau deh ah.. walaupun sendirian itu sedang gue perlukan dikarenakan sbulan ini gue jrng pnya wktu sndiri.. jd momen ini hrus diabadikan..

*memandangi FIP sejenak*
satu tahun yg lalu.. disinilah gue berpisah dgn ortu stlh mrk nganter gue buat ikut pengakraban jurusan sblum menyambut MOKA keesokan harinya.. saat itu rasanya... emmm ya gitu, sedih2 alay gmnaa gt.. secara eke kan kaga pernah pisah sm kluarga boo

satu tahun yg lalu,, *asik dpt piring cantik* #plak
ternyata ga terasa udh satu tahun.. MOKA 2011 pun udh mulai,, skarang udh jd kka tingkat.. jiahaha.. mamah, papah.. aku akan pulang *seolah2 udh setaun ga pulang* ya, gue bakal pulang lusa.. aseekkkk pulang pulang!!!

*menikmati hembusan angin*
tapi, walopun udh satu tahun tinggal disini.. tetep aja, kalo udh sore gue kedinginan! jadi, berhubung ga bw jaket.. gue mo pulang ah.. mau buka puasa.. #gubrak

hari ini. tepat satu tahun gue tinggal di bandung..
thanx God for your bless.. :)

Sedikit share tentang apa yg baru aja gue alami. Sebenernya biasa aja sih. Ga ada yang special kalo diliat dari luar. cuma ngabisin waktu di rumah sodara, pulang, bus penuh sesak, macet, sampe kosan, udah begitu doang. Tapi jadi special karena sekali lagi gue ngeliat kalo Tuhan bekerja dalam stiap hal dalam hidup gue sampe yg paling sepele kayak duduk di dalam bus.

Puji Tuhan, perjalanan pulang gue kali ini bisa dikatakan sukses, karena gue bisa turun angkot di tmpat yg bner, naek bus yang bener, dan sampe di kosan dgn selamat. itu sbuah kmajuan yg patut diacungi jempol!! :D di dalem bus, gue ga dpt tmpat duduk dan berdiri di pintu sambil ngejaga keseimbangan dan berdoa dlm hati biar ga jatoh. bus smakin padet dan gue berhasil bergeser ke dalem dan berdiri di belakang seorang cewek.

Di tengah perjalanan bus berhenti karena macet total. Kira2 selama 10 menit bus nya ga jalan sma sekali. ibu sma anak2nya yg duduk di sbelah gue udah berisik krn mereka udh mau turun tp busnya tiada berjalan. Lumayan seneng denger mereka, berarti gue bisa duduk! asikk :)

"teh, tolong bilang yg didepan itu majuan." gue noleh dan ngeliat klo ternyata dibelakang gue udah sumpek banget. setelah diminta, si cewek yg didepan gue malah mempersilahkan gue untuk maju. Iblis dan malaikat pun muncul saat itu.
iblis : "wah, rese den! dia ngincer tmpat duduk itu juga!"
malaikat : "den, yg dibelakang ksian bgt ih.."

gue memutuskan untuk setuju sma malaikat. akhirnya gue maju menjauhi tempat duduk yg gue jaga2.. agak berat hati juga sih, berarti ga jamin gue bisa duduk.. Tapi, Tuhan berkata lain. Dia tau loh gue pengen duduk, walopun gue diem2 aja sambil facebookan untuk menghibur diri sendiri. orang yg duduk di deket posisi berdiri gue yg baru, tiba2 berdiri dan turun! setelah menunggu siapa tau ada yg mau duduk tp trnyata ga ada yg bergerak, yaudah, mungkin tmpat duduk itu emang dikasih buat gue... thanx God :D

si cewek yg tadi tampangnya udah jutek bgt gra2 yg d blakang maksa dia untuk bergeser k depan.. finally, she didn't get any seat sampe bus udah hampir smpe tujuan..

intinya sih, klo kita mau berbuat baik buat org lain, sesederhana apapun itu, pasti diliat Tuhan dan dibales sama Dia.. jadi inget judul lagu padus yg pernah gue nyanyiin sma miracle choir.. "Cari dahulu Kerajaan Allah dan kebenaran-Nya. maka semua akan ditambahkan padamu"
dan, Tuhan selalu tau apa yg kita butuh kan :)

God bless us :)

denia

lebih banyak masa untuk terdiam. Meresapi lantunan nada kehidupan yang bergemuruh dan enggan pergi. Aku menikmati kesunyian yang melingkupiku, membiarkannya berputar memenuhi setiap sisi hatiku. Menjadikan setiap asa berubah menjadi fatamorgana ditengah gurun pasir kenyataan yang akan hilang tanpa jejak, kala aku mengharap kebenarannya...

Aku berlari dari dinginnya kegelapan yang menyelimuti bongkahan harapan yang telah lenyap. Memeluk kehangatan baru dalam sebuah drama kehidupan. menikmati cahaya matahari yang menghujaniku dengan masa yang baru. Masa penuh bunga yang kemudian layu saat matahari terbenam. Aku hanya mampu tertegun, menatap kaki langit yang telah menelan kehangatan itu. Digantikan dingin yang sama sekali baru. Aku terpaku...

Keheningan malam menyajikan lantunan indah dalam sunyi. Membawaku hanyut terbawa gelombang perasaan yang tercampur begitu rupa hingga akupun tak mampu memilahnya. Sejuta memori menyerbu ruang dalam pikiran. Mendesak dan mendorong hingga ke kedalaman hati. Berpusing dan memelintir hingga ke rongga perut, membuatku menjadi tak menentu...

puisi ini emang baru gue temukan, setelah dibaca, diresapi, dimaknai...
wahhh gue suka!!!

cekidot

waktu berlalu begitu saja
matahari bersinar
angin bertiuo
semua tampak normal
tapi aku tak dapat menemukannya
tak dapat mengetahui apa yang kucari
semua tampak bias
tanpa arti
pandanganku menerawang
mencari satu titik jelas yang tak nampak

hilang....
judulnya sok iye bgt sumpah.. kesannya mau posting apaan gitu yg puitis puitis melankolis prett
padahal cuma mau curcol.. sudah lma bgt ga posting blog,, smakin lma smakin mnyadari kalo gue smakin jarang nulis dlm bntk apapun, entah itu cerpen ataupun puisi2 lalebay

hmmphh, entah apa yg terjadi pada diriku ini?
apa?
apa mungkn krn gue skrng sibuk dgn  tugas2 kuliah? (sok sibuk) ckckck *sok geleng2 kepala*
atau, krn skrng gue ga pnya wktu buat mngmbngkan bkan mnulis gue? (kyk'a sma aja dgn poin yg diatas..)

tapi satu hal yg pasti, gue pengen hobi menulis gue kembali!! kembali!!
hiks hiks
pease jangan hilang,, *sesugukan*

cut
enough :p

Memiliki tubuh yang terlampau kurus memang bisa membuat orang rendah diri. Mereka takut dikatakan berpenyakitan atau kurang gizi, padahal setiap hari mereka merasa telah mengkonsumsi makanan yang bergizi. Terlalu kurus juga membuat penampilan kurang bagus, tonjolan tulang tampak disana sini yang sangat tidak sedap untuk dipandang mata.
Memiliki badan gemuk adalah idaman orang yang kurus. Bagi mereka yang ingin menambah berat badan, berikut beberapa cara cepat menggemukkan badan secara alami :
1. Olahraga
Dengan olahraga tubuh akan menjadi sehat, sehingga fungsi tubuh pun akan baik. Usahakan setidaknya dalam satu minggu minimal olah raga sekali. Dengan bentuk olah raga yang dapat membuat anda setidaknya berkeringat.
2. Minum susu
Susu selain sehat juga dapat menggemukkan badan anda, khususnya susu full cream. Disarankan untuk minum susu jenis full cream dua kali sehari.
3. Kunyah makanan
Saat makanan di dalam mulut maka kunyahlah sampai halus. Hal ini dilakukan untuk mempermudah kerja lambung. Apalagi makan-makanan yang sulit dicerna. Karena selain di mulut tidak ada lagi gigi di tempa tlain.
4. Makan dengan teratur
Setiap hari makanlah dengan teratur. Selalu sarapan di pagi hari, makan siang tepat waktu kemudian makan malam. Dan di antaranya dapat diselingi makanan tertentu.
5. Jenis makanan
Jenis makanan yang anda makan sesuaikan dengan aktivitas anda. Jika anda seorang yang banyak bergerak maka makanlah yang banyak mengandung karbohidrat atau lemak. Karena jika kelebihan, maka karbohidrat dan lemak akan ditimbun. Berbeda dengan protein yang tidak akan ditimbun tubuh.
6. Tidur yang cukup.
Tubuh kita minimal butuh waktu 8 jam untuk istirahat. Usahakan untuk selalu tidur siang.
7. Kurangi merokok dan begadang.
Apabila kamu merokok, maka kurangi hal tersebut, dan apabila kamu sering begadang maka hilangkan kebiasaan itu.
8. Jika memungkinkan, konsumsi putih telur satu kali sehari.
9. Periksa kesehatan anda
Jika anda pernah gemuk dan kemudian kurus coba cek kesehatan anda. Jika bukan karena penyakit maka setidaknya dengan tips cara cepat menggemukkan badan ini anda sudah ada perubahan dalam waktu satu bulan.

Faktor yang mempengaruhi berat badan

1. Faktor genetika. Jika kedua orang tua dan saudara memang memiliki masalah yang sama yaitu susah gemuk, maka kemungkinan besar anda memang kurus secara genetika.
2. Ada masalah metabolisme tubuh, misalnya adanya gangguan pada sistem penyerapan (absorpsi) nutrisi di saluran pencernaan. Atau bahkan mungkin ada masalah di sistem pencernaan. Jika anda termasuk orang yang sering mengalami gangguan pencernaan (sering sembelit, sering diare, atau sering merasa nyeri di perut) ada baiknya anda berkonsultasi ke dokter spesialis penyakit dalam (internist) untuk memastikan apakah benar ada gangguan pada tubuh Anda.
Memiliki tubuh yang terlampau kurus memang bisa membuat orang rendah diri. Mereka takut dikatakan berpenyakitan atau kurang gizi, padahal setiap hari mereka merasa telah mengkonsumsi makanan yang bergizi. Terlalu kurus juga membuat penampilan kurang bagus, tonjolan tulang tampak disana sini yang sangat tidak sedap untuk dipandang mata.
Memiliki badan gemuk adalah idaman orang yang kurus. Bagi mereka yang ingin menambah berat badan, berikut beberapa cara cepat menggemukkan badan secara alami :
1. Olahraga
Dengan olahraga tubuh akan menjadi sehat, sehingga fungsi tubuh pun akan baik. Usahakan setidaknya dalam satu minggu minimal olah raga sekali. Dengan bentuk olah raga yang dapat membuat anda setidaknya berkeringat.
2. Minum susu
Susu selain sehat juga dapat menggemukkan badan anda, khususnya susu full cream. Disarankan untuk minum susu jenis full cream dua kali sehari.
3. Kunyah makanan
Saat makanan di dalam mulut maka kunyahlah sampai halus. Hal ini dilakukan untuk mempermudah kerja lambung. Apalagi makan-makanan yang sulit dicerna. Karena selain di mulut tidak ada lagi gigi di tempa tlain.
4. Makan dengan teratur
Setiap hari makanlah dengan teratur. Selalu sarapan di pagi hari, makan siang tepat waktu kemudian makan malam. Dan di antaranya dapat diselingi makanan tertentu.
5. Jenis makanan
Jenis makanan yang anda makan sesuaikan dengan aktivitas anda. Jika anda seorang yang banyak bergerak maka makanlah yang banyak mengandung karbohidrat atau lemak. Karena jika kelebihan, maka karbohidrat dan lemak akan ditimbun. Berbeda dengan protein yang tidak akan ditimbun tubuh.
6. Tidur yang cukup.
Tubuh kita minimal butuh waktu 8 jam untuk istirahat. Usahakan untuk selalu tidur siang.
7. Kurangi merokok dan begadang.
Apabila kamu merokok, maka kurangi hal tersebut, dan apabila kamu sering begadang maka hilangkan kebiasaan itu.
8. Jika memungkinkan, konsumsi putih telur satu kali sehari.
9. Periksa kesehatan anda
Jika anda pernah gemuk dan kemudian kurus coba cek kesehatan anda. Jika bukan karena penyakit maka setidaknya dengan tips cara cepat menggemukkan badan ini anda sudah ada perubahan dalam waktu satu bulan.

sumber : http://www.isdaryanto.com/cara-cepat-menggemukkan-badan

Kumpulan kata-kata hikmat, kata-kata penghiburan


Jarak paling jauh antara masalah dengan solusi hanyalah sejauh lutut dengan lantai. Orang yang berlutut pada Tuhan bisa berdiri untuk melakukan apapun !

Iman yang kecil bilang: Tuhan bisa melakukannya.
Iman yang besar bilang: Tuhan akan melakukannya.
Tapi iman yang dahsyat bilang: Sudah dilakukan!

If GOD leads you to the edge of cliff, trust HIM fully. One or two things will happen, either HE will catch you when you fall, or HE will teach you how to fly

Hidup bisa memberi kita 100 alasan buat menangis, tapi Tuhan memberi kita 1000 alasan untuk tersenyum.

Cinta bisa buat orang bahagia; uang bisa buat dunia berputar; tapi sahabat... ah, itu yang buat hidup lebih hidup.

God is too wise that He created friends without "price tags" coz if He did, I can't afford to buy a luxalary expensive friend like "U"

Penyesalan sehari bila masak nasi menjadi bubur, penyesalan sebulan bila salah potong rambut, penyesalan setahun bila tidak lulus, penyesalan seumur hidup bila salah pilih pasangan hidup, penyesalan selamanya bila salah pilih JURU SELAMAT. Maka janganlah pindah ke iman yang lain selain Tuhan Yesus.

Sejauh mana engkau mau Tuhan campur tangan dalam hidupmu, maka sejauh itulah Dia akan campur tangan dalam hidupmu...

Seorang Sahabat Menaruh Kasih Setiap waktu dan menjadi Saudara dalam Kesukaran.

Tuhan selalu ngasih harapan pada yang ngga menyerah, mujizat pada yang percaya dan Dia nggak ninggalin mereka yang berjalan bersamaNya.

Ukuran bagi Allah sudah jelas, jika anda tidak memiliki hutang, anda lebih kaya dari orang yang memiliki hutang,Titik.

Allah adalah seperti seorang pandai besi yang sedang membuat pedang.
pedangnya adalah kita

Di dalam hidup ini kita akan banyak menemui kegagalan karena itulah yang namanya hidup...
Namun, dari kegagalan itu kita dapat belajar terus untuk meperoleh keberhasilan...
Orang yang gagal adalah orang yang takut dan tidak pernah mencoba untuk melakukan segala sesuatu karena takut akan kegagalan itu sendiri...


sumber : http://renungan-harian-kita.blogspot.com/search/label/Kata-kata%20mutiara

Music: Giving My Best / Words: Sidney Mohode

G D/F# C
DEKAT PADA-MU ITU RINDUKU
G D/F# C
SETIAP KATAKU KAU PUN MENUNGGU
Am7 G/B
TAK KUSANGKA KUTEMUKAN
Am7 D G
SATU KASIH YANG ABADI
C Am7 Dsus D
KINI KU DATANG DAN KUBAWA HIDUPKU
REFF:
C D
MEMANDANG WAJAH-MU
Bm7 Em7
MENGIKUTI KEBAIKAN-MU
C D
MENGEJAR HADIR-MU
G
DALAM HIDUPKU
C D/C
MEMBAWA SEMBAHKU
Bm7 Em7
MENYATAKAN KEBESARAN-MU
C D
MENGEJAR HADIR-MU
G
DALAM HIDUPKU

sumber : http://christian-music-lyric.blogspot.com/2008/04/mengejar-hadir-mu.html

ngeluarin air mata adalah hal yg paling ga bgt buat gue. sekali lagi. ngeluarin air mata itu GA BANGET. hmm keyakinan itu gue dapet wktu kelas 2 SMA, wktu gue lg bnyk pikiran dan berbeban berat. tak tertahankan lagi, gue akhirnya nangis di depan temen" gue. seandainya temen gue ga nahan gue, mungkin gue bisa kabur ke wc dulu buat ngilangin air mata.
yg terjadi setelah itu, temen gue malah jdiin kngan buruk itu sbg bahan olok". hm, apali dulu gue tuh miss sensitip walopun di luar gue nanggepinnya dengan bercanda, tp di dlm tuh sakkkiiitttt bgt *gay lebay*. sejak saat itu gue memutuskan untuk no cry. NO CRY. apalagi di dpn orang. bahkan waktu ret" pun gue berusaha sekuat tenaga jiwa dan raga buat menutupi air mata yg jatoh. yaa, gue bakal nunduk teru sampe yakin kalo mata gue udah bersih dr air mata.

kemarn malen, sekali lgi gue ketiban sama problemo" yg semakin berat aja. mulai dr yg ini, yg itu, yg unu, yg ono... ditambah kesadaran kalo itu semua cuma asalh kecil yg jd berat krn pusat masalahnya itu di dlm diri gue *nunjuk diri sendiri*. semakin dipikirin, semakin bingung. endingnya, gue ngerasa nothing bgd. kepikiran mau dibawa tidur aja, tp buat merem tuh susah, kyk ada yg salah aja, mau doa pun hatinya ga bisa...

.....*merenung*.....

jgn" kmrn mlm gue lg dicaci maki sm iblis, dibikin ngdown, dan di jauhin dr Tuhan. kayaknya iya,... finnally, yg terjadi kmrn mlem adalah, gue nangis berjam". abis maki" diri sendiri, ngebego"in diri sendiri, berulang kali nanya "Tuhan gimana? gimana Tuhan??" sampe akhirnya, Tuhan jg yg ngeberhentiin nangis gue. hmmm...
yg gue lakukan kemudian adalah ngaca. astaga astaga astaga, itu mata ato bola pingpong?? et dah bujug, bengkak bgt dongg! hahaha, malu"in.. tp yg gue rasakan kemudian adalah legaaa... walopun belum nemuin pemecahannya. dan mata gue tampak bersinar,, hahahaha *gubrak*
malu juga sih pas td pagi ternyata mata gue masih ga bgt. hihihi.... Tuhan Yesus, aku tau Engkau pasti menjawab doaku. jgn nangis lg ya den, malu"in... (sebenernya malu"in jg diposting dsini ... hahaha )

Ucapkan terimakasih pada segelas kopi.
Kopi adalh bagian dari masa pertumbuhan gue. haha.. kopi -bukan kopi item atau kopi tubruk- adalah teman pada masa" perjuangan gue. kopi, adalah larangan untuk segala macam sakit penyakit yg tidak jelas (krn gue ga berani nerima kejelasannya) yg mengganggu ketenangan hidup gue. kopi, kopi, ohh kopi.. gue bukan disodorkan buah simalakama, tp disodorkan segelas kopi. (jadi apakah saya harus menyalahkan seorang teman yg berbaik hati ngasih segelas kopi atau berterima kasih?)kopi susu, kopi mocca, chocochino coffee, vanilla latte, capuchino... hmmmm ... aromanya aja udah bikin gue bahagia *lebay banget*.baiklah, postingan kali ini gue dedikasikan buat kopi..

kebaikan si kopi :
gue masih inget masa" yg kita lalui bersama. moment" indah waktu dia nemenin gue nonton malem" trus bikin gue sanggup nonton mpe jm 2 pagi walopun si kopi udah abis dr jm 8 malem. atau waktu otak gue mentereng & gres bgt di tngah malem sampe gue bisa nulis cerita berlembar", menghasilkan puisi" yg menyentuh kalbu, ato tulisan apapun yg bikin gue tersepona pas gue baca lagi dgn ga yakin apa bener itu tulisan gue? dan gue berterimakasih bgt krn kopi telah mnemani gue melewati munggu yg sangat berat menjlang SNMPTN.

Keburukan si kopi :
gue sedih bgt setiap kali baca artikel kesehatan yg berhubungan dgn hiperhidrosis, jantung dan paru" atau artikel lainnya yg mengkambinghitamkan si kopi. trus kenyataan kalo kopi bikin insomnia gue makin akut. paling menyedihkan waktu bu dokter bulang kalo asam lambung gue tinggi. 2 minggu 3 hr gue sama sekali ga minum kopi, dan rekor itudi stop oleh segelas kopi yg gue minum 2 jam yg lalu n bikin gue merasakan sensasi yg dulu sering gue rasakan. melek, ga bisa tidur, otak fresh, laper, lemes (dan gue yakin besok panas tubuh gue pasti naik)
ucapkan terimakasih pada segelas kopi yg tadi gue minum. karena gue udah menyelesaikan banyak hal buat persiapan besok.. buat yg baca cuma 1 pesen gue : jgn banyak" minum kopi. ga baik buat kesehatan..

Cheers Up !!! :)

Pas lagi ngikutin acara pembekalan ke-3 dari BMP di PMK UPI, gue tersentak dan melesat ke masa lalu waktu ngebaca tema acarenya untuk kesekian kalinya. "Gue mau berkarya buat Tuhan, Lo gimana?" ya. gue gimana? apasih pelayanan gue buat Tuhan selama ini? hmmph,, gue ngerasa malu bgt n nyesel waktu inget masa" itu.
Pertama kali gue ngerasain pelayanan itu waktu kelas 1 SMP, awalnya gue anggota paduan suara natal sekolah minggu, tiba" berubah jd pengiring. saat itu gue ga tau apa gue harus bersyukur, atau menyesali punya bokap yg calon penatua sekaligus organis gereja. karena waktu itu gue cuma iseng waktu mainin lgu padus dan gue sangka bokap gue juga cuma iseng waktu punya ide ngejadiin gue pengiring padusnya. tp ternyata dia serius. bahkan yg lebih ga gue sangka, ternyata niatnya bukan cuma ngejadiin gue pengiring padus yg cuma sekali tampil.
awalnya gue seneng karena menemukan sesuatu yg baru. apalagi, gue mulai mengiringi kebaktian sekolah minggu secara tetap. rasanya tuh, bangga, sombong, pamer, sok lah pokonya.. yaampunn ilfil deh ingetnya.. pas mulai SMA, bokap gue mulai beraksi lagi. kali ini gue mulai sesekali mengiringi kebaktian umum.. bayangin betapa bokap dan nyokap ngebangga"in gue setiap gue abis pelayanan.
awalnya, gue masih di atas angin sampe akhirnya gue mulai menyadari betapa boongnya bokap gue waktu bilang kalo gue masih lebih bagus dari organis ini, organis itu. plis deh, Pa! saya bukan bocah bego lagi, liat noh, mereka jago" banget. saya malu, pa! malu.. kemampuan saya ga berkembang... dan mulailah si negatif merampas kepercayaan diri gue. sialnya, gue masih kelas 1 SMA saat itu, jadi slm 3 tahun, gue melakukan pelayanan dgn setengah hati. cuma biar ortu seneng aja..
gue ga niat lg jd organis krn gue merasa kemampuan gue ga ada apa"nya dibanding organis dan keyboardis yg lain. pasti orang" mikir gne "mentang" bapak'a organis, jd anaknya juga." atau "memntang" bapaknya sintua, jd anaknya dimasukin jd organis" atau mentang" yg lain lg... akhirnya tgl 26 Desember kemarin adalah terakhir kalinya gue jd organis tetap.
apa yg Tuhan lakuin dlm hidup gue? setelah kuliah dan menetap di Bandung, Tuhan ngebiarin gue hidup tanpa persekutuan, tanpa temen seiman di deket gue, tanpa kegiatan kerohanian lainnya. padahal wktu SMA gue pelayan di gereja, pengurus inti Rohkris di sekolah, panitia ini itu untk kgiatn ret", paskah, natal... tiba" smua berbalik 180derajat. I'm newbie, alone, nothing. rasanya sedih banget waktu inget deniaty yg duduk sendirian di depan perpus, ga tau mau ngapain. untung Tuhan nyuruh 2 anakNya yg salah satunya gue kenal..
Tuhan tau kerinduan gue dan dia kasih jalan yg gue mulai di Padus Pmk. Tuhan, kerinduan itu sekarang berubah jd kebutuhanku untuk melayaniMu..

GBU all :)

lucu banget duehh... kreatif bgt mereka.. bikin gue inget sama jaman" suka chatting di omegle :)
pengen cari liriknya dehh.. hehe

Your smile brings light into my days
The thoughts of you, warm my night
To hold you in my arms,
Even in my dreams it feels so right
Loving you...

You never see the way I look into your
Eyes
You never realize the love I feel
Inside
Pain and sorrow that haunted me,
Cause words are left unsaid

Now you've found someone else to love
Deep in my heart, love won't fade away
To hold you in my arms
Even in my dreams it feels so right loving you

You never see the way I look into your
Eyes
You never realize the love I feel
Inside
Pain and sorrow that haunted me,
Cause words are left unsaid

You never see the way I look into your
Eyes
You never realize the love I feel
Inside
Pain and sorrow that haunted me,
Cause words are left unsaid to you...

Judulnya aga ceneh... tapi, jadi ga ceneh sama sekali karena kata" itu tulus dari lubuk hati gue yg terdalam.. aseekk

jadi, dalam kesendirian, kadang gue suka ngiri sama orang" tertentu yg bisa dengan gampangnya dpt perhatian dr orang" disekitarnya. sementara gue yang udah biasa melakukan segalanya sendiri ga bisa dengan tampang polos minta bantuan orang lain. even for an urgent thing...

makanya, kemaren pagi adalh puncak ketertekanan batin gue.. adakah orang yg sadar? sepertinya tidak.. bahkan temen sekostan gue aja ga tau...
ya, pagi itu rasanya gue ga mau bangun lagi. entah kenapa rasanya kosong, hampa. sama sekali kosong. ga ada secuil semangatpun yg muncul waktu gue bangun pagi. ditambah dengan serbuan kewajiban yg harus gue selesaikan tapi gue ga tau gmn caranya? dan gue pun ga tau mau minta tolong ke siapa?
mulai dari uang kost yg blum dkirim, ga enak sama ibu kost, ga bisa maksa sama orang tua, pelayanan belum mulai juga, padahal seharusnya gue kasih laporan akhir desember lalu, trus uang bulanan yang udah sangat tipis. dan seolah itu semua belum cukup, gue baru tau trnyta tmen gue bsa sejahat itu, padahal dia cuma beda kamar sama gue, tp ga ngasih tau gue kalo tugas kuliah dikumpulin hari itu.. rasanya, kenyataan kalo gue orang yg sangat unplanned bikin otak ini tambah mumet..
rasanya tuh bumi muter" dan gue langsung ngunci pintu krn takut ke-gap kalo gue nangis.. anjrot. malu"in banget dong.. -___-" nangis itu bukan krn masalahnya, bukan.. tapi karena kenyataan kalo gue jatoh lg di lubang yg sama. apa gue lebih bego dr keledai ya? ketemunya masalah ituu lagi, seolah" masalah itu ga mau jauh" dr gue..

tapii,, gue seneng banget, karena gue punya Dia yg sayang bgt sma gue. Dia ga tega ngeliat gue nangis, Dia ga pengen ngeliat gue yg dulu muncul dlm diri gue yg baru. Dia ngasih apa coba biar gue ga tertekan lagi? SUKACITA!! gue bisa ketawa bahagia kemaren saat di kelas, gue ngabisin sore itu sama temen sekelas gue, Dia ngasih uang byr kostn lewat bokap gue yg tiba" sms, dan gue ngabisin sore itu ngerjain tugas kuliah sama temen" sekelas..
waktu siang", Dia tau gue masih underpreassure, krn gue update d FB, trus, Dia kasih gue saran dan penghiburan lwt KKA tingkat ygkomen.  yang lebih indah lagi, krn gue bisa pelayanan sama nag padus! bisa makan bareng dan bahagia bareng.. seneeng buangettt!!! rasanya tuh seolah Dia ada di tengah" kita saat itu. trus seolah dia bilang ke gue untuk ngelupain dulu beban piliran gue.. baik banget kan Dia?

Emang, Papi Jesusku is the Best!! Tuhan Yesusku, Papiku, dan Sahabatku yg paling baik :))

Senyum paling manis buat Tuhan :)

sumber : http://fajarqimi.com/konsultasi-kesehatan/hiperhidrosis-atasi-masalah-keringat-berlebihan-di-tangan-dan-kaki/

Kasih yang terindah
Hati yang mulia
Hanya kutemukan didalam Mu, Yesusku
Pujian dari hatiku selalu di setiap waktuku
Tiada pernah berubah kasihku

Karya terbesar dalam hidupku
Pengorbanan Mu yang slamatkanku
Engkaulah harta yang tak ternilai
Yang kumiliki dan kuhargai
Yesus, Engkau kukagumi....

[Sidney Mohede]
Kasih yang terindah
Hati yang mulia
Hanya kutemukan didalam Mu, Yesusku
Pujian dari hatiku selalu di setiap waktuku
Tiada pernah berubah kasihku

[Duet]
Ohh.... woooo..
Karya terbesar dalam hidupku
Pengorbanan Mu yang slamatkanku
Engkaulah harta yang tak ternilai
Yang kumiliki dan kuhargai
Yesus, Engkau kukagumi....

[Sari:]
perhatianMu menghidupkanku.....
[Sidney]
dan kupastikan pengorbananMu tak akan pernah sia-sia..

Karya terbesar dalam hidupku
Pengorbanan Mu yang slamatkanku
Engkaulah harta yang tak ternilai
Yang kumiliki dan kuhargai
Yesus, Engkau kukagumi....

Uuuhhh.... kukagumi.....

Dear God,


     Tuhan Yesusku tersayang, terima kasih buat cinta kasih-Mu yang boleh kunikmati sampai saat ini. Terima kasih karena Engkau masih memberikanku waktu untuk menikmati setiap berkat-Mu selama ini. Terimakasih karena Engkau selalu ada disisiku selama sembilan belas tahun hidupku ini. Trimakasih Tuhan Yesus, karena Engkau telah memberikan segalanya yang terbaik dalam hidupku, orang tua terbaik, keluarga terbaik, sahabat2 terbaik, lingkungan terbaik, dan yang lebih hebat lagi, aku memiliki Engkau yang paling terbaik diantara semua yang terbaik di dunia ini.
    Tuhan Yesus, semua ucapan terimakasih itu tidak akan pernah cukup dibandingkan dengan semua yg telah Engkau berikan padaku. Aku tahu Tuhan, Engkau punya rencana yg hebat untuk masa depanku. Biarlah rencana-Mu yang terjadi dalam hidupku, karena aku percaya, rencana-Mu lah yg terindah.
    Di usiaku ini, aku mau semakin dewasa dalam iman, dan mau terus bertumbuh didalam-Mu Tuhan. Karena aku milik-Mu, dan aku mau melayani-Mu. Kata-kata yang kuuntai dalam tulisan ini tak berarti apa-apa, karena hanya Engkau yang tahu isi hatiku. Hanya Engkau yang tahu, seberapa dalam aku mengagumi-Mu.
Tuhanku, pakailah hidupku untuk menyatakan terang kasih-Mu. Bukan karena untuk keegoisanku Tuhan, bukan karena untuk kepuasanku pribadi, tapi karena aku menyadari bahwa aku ini makhluk berdosa. Aku masih lalai, bahkan untuk saat teduh tadi pagi.. Bentuklah aku Bagaikan bejana di tangan-Mu Tuhan, karena hidupku adalah milik-Mu dan Engkau adalah pemilikku.

    Coz You are My Owner.


Love


Deniaty

yak.. inilah saya.. entah kenapa,, hari ini saya ngebuka semua akun yg pernah saya register.. ada yg masih bisa dibuka, ada yg udah lupa sama sekali, ada yg mpe dibuat ulang...
ternyata saya rajin bgt yak bikin akun" di dunia maya kayak bgitu.. hmm..
mulai dari facebook, twitter, blog, tumbl, plurk, email'a ada 3.. tapi sekarang yg sering dipake cuma 1.. belom akun yg dulu" pernah saya bikin,, entah itu friendster, Hi5, orkut, gmail, prodigits,youtube, wordpress hmmm banyak bgt yak, kayaknya udah pada lupa dah sisanya apaan lagi...

jadi, akun yg sedng dan sepertinya akan sering saya gunakan adalah, facebook, twitter, blog, tumblr dan plurk... hahaha

ada yg mau ikutan?

what a good song :)

ini sangat menyebalkan...

setelah 2 malam sesak napas, gue berinisiatip berobat ke poliklinik, sembari nanyain kabar tangan gue yg selalu bercucuran air mata,, eh banjir keringet maksud gue
hari itu tepatnya hari senin, gue pergi ke poliklinik untuk pertama kalinya selama karir gue di UPI, sendirian.. setelah ngantri bermenit-menit lamanya, akhirnya tibalah giliran gue untuk periksa.. dan.. hasilnya?? jeng jeng... asam lambungnya kebanyakan dong.. -____- " (pasti gara" kopi dan pola makan yg asal"an)
sepanjang perjalanan balik k kelas,, untuk mengikuti kuliah selanjutnya, pikiran gue berkelana.. wah wah.. jangan2 gue kualat gitu yak?? secara awal taun 2010 yg lalu, wktu kka gue asam lambungnya kebanyakan, gue dengan tak berbelaskasihannya malah ngomelin dan nyukurin dia... "u sih bandel, udah tau maag, makan ga bener, pedes ga di stop.. makan tuh asam lambung sukurinn!!" *sebenernya ga gitu bangt sih, cuma gue dramatisir.. (membela diri)*

trus, setelah itu, gue pun meneraturkan pola makan sesuai saran dokter.. minum obat 3 x sehari, makan 3 kali sehari, cemilan setiap saat.. intinya jgn mpe kosong dah tuh perut.. bahkan kopi pun gue ganti dengan susu yg gue minum dengan penuh perjuangan.. *plis deh, untung gue beli yg rasa coklat*

sekarang sudah hari yg ke empat... dan perut gue sudah minta diisi.. plis dehhh padahal td udah dikasi coklat!!! jadi manja gini ish perut gue.. kaga demennnnn -___-

tapi yasudahlahhh... let it plowwww

hoooo tidakkk,, saya bukan ingin bersukacita menyambut hari valentine!!!
not at all!!!

gue cuma pgn membeberkan hal yg tidak" mengenai si Valentine!!! *berapi2 adn emosi*

gimana ngga?? bayangin aja..
pertama, coklat dimana".. dimana mana dong!! gimana ga bikin gue ngiler tuh etalase2 yang dengan sadisnya majang coklet" yg harganya jd selangit.. makan atiiiii... ga valentine aja gue dah susah beli coklat yg enak.. sekarang ditambah dengan harga yg melambung tinggi... huaduuuu -____-

kedua, pink dimana".. yeahh dulu gue itu adalah pink haters dong... cuma krn gue kualat harus perpisahan dgn kebaya pink,, jdlah gue berusaha untuk menerima warna itu.. tp kalo pas bulan ini.. adohhh mata gue tuh rasanya gatel gimanaaa giu ngeliat warna pink berkeliaran dimana"
please dehhh

ketiga, gue tambah tua

done.. happy valentine all,, buat semua orang yg gue sayang ^^

bukan berarti saya salah jurusan..

kisah gue jd mahasiswa jurusan pendidikan luar biasa emang ga disangka-sangka. gue baru tau kalo ada jurusan PLB, tiga hari sebelum daftar SNMPTN. entah kenapa, pikiran dan angan-angan bisa berbahasa isyarat sangat menguasai gue, sampai gue ngerasa PLB adalah pemecahan masalah kebimbangan gue buat pilihan prodi SNMPTN.

dengan meyakinkan diri, akhirnya prodi itu gue pilih, ikut tes, diterima dan skrng udah mau masuk smstr 2. tapi jauh di lubuk hati gue yg terdalam, kecintaan gue sma dunia psikologi ternyata masih ada. terbukti dengan seringnya gue ngiri kalo ngeliat nag psikologi.. dan mupeng bgt wktu baca matkul nag psikologi... especially psikologi kepribadian..

sejak pertemuan pertama gue sama seorang maru psikologi pas daftar ulang, hati gue lngsung menyorakkan penyesalan sedalam-dalamnya atas lemahnya mental persaingan gue. ya, gue menyesal banget. krn ditolak UI dan ngeliat peminat psikologi UPI yg jumlahnya ribuan, gue lngsung minder bin mundur. mengibarkan bendera putih, menyerah sebelum berperang

tapi jgn langsung simpulkan kalo gue menyesal jd mahasiswa PLB. Gue seneng, gue bangga dan gue bahagia krn gue akan terus dipake Tuhan buat bantu anak-anakNya yg butuh gue. dan seperti pertimbangan gue dulu, PLB itu ga bgitu jauh dr lingkungan Psikologi.. kalo gue beruntung, gue bsa lanjut psikologi di S2.. aminnn

Matkul psikologi tuh menarik bgt!! psikologi umum, filsafat, sosiologi, psikologi kepribadian, antropologi, psikologi abnormal, kriminologi, psikologi komunikasi, psikologi agama, psikologi lintas budaya, psikologi musik, psikiatri, dan lain sebagainya..

tapi PLB jg menarik kok.. kyk pend. ABK, Pend. anak tunarungu (langsung mengarah ke prodi B... hehe) hambatan emosi dan perilaku, pend. anak autis, pend. anak berbakat, sistem komunikasi tunarungu (ini yg bkin sy dsini), artikulasi dan optimalisasi fungsi pendengaran dan lain sebagainya

hmmmph... tapi sprti yg dr awal gue yakini, bisikan tntang PLB yg gue dnger di kala hujan sore itu yg membawa gue ksni skrng adalah rencana Tuhan buat pake gue di kampus ini dan di suatu tempat di luar sana... lagian gue kan dr dulu demen yg lain dr biasanya.. be a unique person is fun!!

Cheers ^^

dulu gue rajin banget nulis diary, especially krn mau mngenang smua manis paitnya kisah hidup gue.. sampe akhirnya gue tertegun, tercekat, terpana, dan tergelak (ga nyambung) . betapa gue dulu dan sekarang...

Deniaty yg dulu itu terlalu sensitif. sekarang juga sihh.. tp kalo dulu efeknya ga baik... tersinggung dikit, ngambek, tersinggung banyak, marah. di ceng-in dikit, sebel. di ceng-in banyak, ga mau temenan. di abaikan dikit, kesel. diabaikan banyak, sakit hati...

Deniaty yg dulu itu ga takut punya musuh.. yeahh!! hue yg dulu itu agak garang gemanaa gt.. gue fine2 aja kalo ada yg ga suka sma gue.. so what? selama gue jg ga sk sm orng itu.. jd inget berantem sma tmen skelas wktu SMP. sindir2an tiada berhenti, menghina2, coret2 buku dy dgn kata2 kasar.. astaga!! ternyata gue jahat bgt ..

Deniaty yg dulu itu Gloomy.. ini sepertinya dampak kesensitifan gue. sejak beranjak remaja dan masuk SMA, sisi gloomy gue pun keluar dan menginfeksi seluruh aspek kehidupan gue. example, waktu gue lg badmood, gue dgn enaknya ngejutekin setiap oreng yg ada disekitar gue. pdhl mrk ga salah apa2...

Pokoknya Deniaty yg dulu itu ga bgt deh.. ada bagusnya sih.. tp lbih bnyk engga nya.. tp seiring berjalannya wktu, gue mulai mencari sisi2 baik gue dan membuang yg jelek2.. dan akupun berubah!! jd Sailormoon!!! hahaha *apa sih geje bgt*

Deniaty yg sekarang masih sensitif.. tp lebih ke arah peeka trhdp skitar.. ga lg deh tersinggung2 terus, kalopun itu terjadi, sebisa mungkin gue ilangin sdkit dmi sdkt.. dan itu semua ga lpas dr bntuan PApi Jesus.. yg slalu ngasih kekuatan pas gue lg ngedown akbt singgungan2 itu..

Deniaty yg skrng ga mau pnya musuh.. issshh lgian msh jaman gitu musuh2an? buat temen yg pernah gue musuhin, especially j***, I'm so sorry.. maap ye dulu yu ai jutekin, bukan maksud ai sih, abis dulu yu ngeselin buat ai yg masih labil.. hehehe

Deniaty yg sekarang lebih suka ceria.. walaupun bukan tipe SKSD krn sifat pendiem gue yg udah mendarahdaging, tp gue lg berusaha untuk menjauhi, sifat gloomy gue.. jd kalo dulu gloomynya lg kumat berarti gue lg di dlm black hole.. nah black hole itulah yg skrng sdng gue hindari.. hehe be a cheerful person with God.. ^^

Berubah menjadi lebih baik.. Trimse buat Papi Jesus yg mau bentuk aku sampe jd kyk skrng ini.. Senyum palung manis buat Tuhan :)

Cheers Up !! ^^

Hening
Diam dalam sunyi
Bening dalam jiwa
Dengarlah panggilan di kejauhan
Biar mata menerawang
Raga dalam kekangan dunia
Warna warni berkelebatan
Samar
Semua hanya ilusi
Memabukkan batin di dalamnya
Sesaat terbuai dan tak bisa lepas
Bayangan sepi di ruang sempit
sendiri..

setelah cek warna aura.. hasilnya kristal ..
and here is the definitions...
Kristal adalah warna aura yg langka. Kristal memiliki aura yang jelas dan dikenal sebagai "bunglon aura." Seperti bunglon, aura mereka akan berubah warna untuk menyesuaikan orang-orang yang mereka berhubungan dengan pada saat itu. Mereka kemudian mengambil karakteristik, pola perilaku, emosi dan pikiran warna itu.

Akibatnya, daya Kristal dapat bergaul dengan cukup baik dengan hampir semua orang. Kuning, misalnya, merasa mereka dapat berhubungan dengan Kristal yang, ketika mereka dengan mereka, bertindak dan berpikir seperti kuning. Kemudian, ketika Kristal yang sama menghabiskan waktu dengan sensitif Tans, yang Tans dapat merasa seolah-olah mereka telah menemukan roh sama.

Namun, inkonsistensi Kristal juga dapat membingungkan orang. Satu menit berpikir dan berperilaku seperti Hijau. Beberapa saat kemudian, mereka dapat bertindak seperti Blues. Semakin mereka terhubung dan ikatan dengan orang lain, semakin berubah kepribadian  mereka.
Kristal cenderung menyerap warna aura orang lain, orang bisa,  merasakan menguras energi ketika mereka berada di hadapan Kristal. Dalam kekuasaan, Kristal dapat menjadi saluran yang jelas atau saluran untuk energi penyembuhan. Menjadi penyembuh alami, kemampuan kristal adalah untuk membantu klien mereka  sehingga memungkinkan klien mengalami proses penyembuhan alami untuk mengambil tempat.
Selain penyembuhan, Kristal seimbang mampu menjaga pikiran dan emosi keluar dari jalan, membuat penyembuhan lebih murni. Kristal tidak selalu mengerti kemampuan penyembuhan mereka. Hal ini sering dapat menakut-nakuti dan membingungkan mereka atau menyebabkan mereka merasa kewalahan. Jiwa-jiwa ini secara fisik rapuh dan halus.

Karena sensitivitas yang tidak biasa, mereka hanya bisa menyembuhkan satu orang pada satu waktu. Mereka kemudian perlu pergi ke tempat yang damai untuk membersihkan aura mereka. Bekerja dengan terlalu banyak orang dapat melelahkan sistem mereka.

denia

belakngn ini,, mood nulis gue ilang.. heii ayo ngaku siapa yg nyolong??? balikin balikin!!!
padahal, se ilang"nya mood nulis, minimal gue masih sk nulis puisi,, tp ternyata stlh gue check en richek, puisi dr bulan desember kmn mpe skrng bru ada 2... wahhh tumbenan mba,, biasanya kan udah berlembar" gemanaa gt..

apakah ini disebabkan oleh dy yg namanya tk boleh disebut?? hihihi,, sudahlah denn, tak baik di ingat2 lg.. ini lah knyataan pahit yg hrus kau trima.. hahaha,, silahkn tertawa...

jadi, biar sebentar gue mau mengingatkan diri gu... she is so much better than you, and you should be happy for his happiness.. oke?? and,, you know the risk from the beginning, here you are, you have to face it with your smile.. :))

yup.. hebat!!

then,, kembali ke mood nulis gue,, hmmm... gue bingung, kmn lg kah karus kucari mood nulis itu?? gue udah lamaaaa bgt ga nulis novel,, cerpen kek minimal gt,, hoalahhh sedih bgd idup ni tanpa menulis,, bagai air tanpa garam...
kurang sedeppp...

^^

Dunia seolah berhenti berputar
Angin tak bertiup
Matahari tertutup awan
Bintang tak nampak kala malam tiba





Bunga itu terenggut kehidupannya
Tak ada lagi air
Tak ada lagi pupuk
Tak ada sinar matahari
yang ada hanya sebuah pisau
Untuk memotong batangnya dengan paksa 
dan membuangnya ke dalam api


Jantungnya sesekali berdetak kencang
Menandakan adanya pucuk-pucuk
yang hendak tumbuh diam-diam
Mengharapkan pertemuan dengan cahaya matahari
Mengharapkan setitik air hujan
yang jatuh ke tanah


Taman itu kini telah berubah
Kosong...

Jakarta, Ketika merasa sakit, dokter biasanya menyuruh pasien untuk memperbanyak istirahat. Tapi untuk kondisi tertentu, istirahat justru dapat membuat rasa sakit pasien makin terasa.

Kondisi ini dinamakan Rest Pain, yaitu rasa sakit yang terjadi atau makin parah saat tubuh beristirahat. Salah satu faktor risiko yang menyebabkannya adalah klaudikasio (aterosklerosis di bagian tubuh bawah).

Dilansir Surgery.usc.edu, Senin (3/1/2011), klaudikasio adalah penyumbatan pembuluh darah di kaki sehingga menyebabkan ketidaknyamanan, kram atau sakit pada pinggul, kaki atau paha betis.

Pada kondisi yang belum parah, klaudikasio biasanya terjadi pada saat melakukan aktivitas fisik seperti berjalan, kemudian akan sembuh dengan istirahat singkat (2-5 menit).

Namun pada saat kondisi berlanjut atau makin parah, rasa sakit dapat terjadi atau makin parah saat tubuh sedang beristirahat, seperti duduk, berbaring atau saat akan berdiri.

Pada keadaan normal, aliran darah bisa meningkat hingga sepuluh kali untuk memenuhi peningkatan kebutuhan oksigen ekstra pada otot yang terlatih. Namun, ketika arteri kaki tersumbat, aliran darah tidak dapat meningkat sebagai respon terhadap latihan, sehingga rasa sakit berkembang.

Bila rasa sakit masih terasa saat melakukan istirahat, artinya arteri kaki sudah tidak bisa lagi memberikan aliran darah yang cukup ke kaki. Rasa sakit ini biasanya akan makin parah ketika kaki dibaringkan di tempat tidur di malam hari.

Faktor risiko Rest Pain sama dengan faktor risiko yang menyebabkan penyakit arteri koroner atau penyakit jantung, yaitu:

1. Merokok
2. Tekanan darah tinggi (hipertensi)
3. Kadar kolesterol darah tinggi atau trigliserida (hiperkolesterolemia, hiperlipidemia)
4. Kurang olahraga atau aktivitas fisik
5. Kegemukan
6. Diabetes
7. Riwayat keluarga penyakit jantung atau penyakit arteri

Merokok adalah yang paling berpengaruh dari semua faktor risiko. Meskipun mekanisme merokok menyebabkan atau memperburuk klaudikasio tidak jelas, diketahui bahwa tingkat kerusakan pada lapisan dinding arteri secara langsung berkaitan dengan jumlah tembakau yang digunakan. Berhenti merokok sangat penting dalam perang melawan progresi klaudikasio.

Gejala dari klaudikasio antara lain:

1. Penurunan pertumbuhan rambut pada kaki
2. Perubahan warna kaki menjadi pucat atau kebiruan
3. Berkurangnya denyut nadi di kaki
4. Perbedaan suhu di kaki, menjadi sangat dingin.
5. Perubahan sensasi (mati rasa, kesemutan, kram, sakit)
6. Luka pada kaki menjadi susah sembuh
7. Menyusutnya otot betis
8. Kuku kaki menebal

sumber : http://www.detikhealth.com/read/2011/01/03/104854/1537846/763/rasa-sakit-yang-makin-terasa-saat-dibawa-istirahat?881104755

I would like to dedicated this song for somebody out there. for somebody from my past. :)
thank you for all you had done for the last 3 years.. even you done nothing but only ignored me.
keep spirit!!! :)